¡Es hora de desintoxicarse con My Wellness Solutions! 

¿Estás preparado para el nuevo año? ¿Sientes el peso de la vida moderna? No está solo. Muchos de nuestros clientes acuden a nosotros en busca de refugio frente al constante bombardeo de toxinas, sustancias químicas y hábitos poco saludables. Es fácil subestimar el impacto que nuestro estilo de vida tiene en nuestra salud. Pero, en My Wellness Solutions en Harlem, entendemos el profundo impacto de la desintoxicación. He aquí por qué nosotros, y muchos de nuestros valiosos clientes, defendemos la desintoxicación como su primer paso hacia el bienestar:

Síndrome F.L.C. (Feel Like Crap)

Cuando nuestro cuerpo está sobrecargado de productos químicos y toxinas de una dieta de mierda, empezamos a sentirnos como una mierda. Los alimentos procesados y envasados están cargados de conservantes, colorantes y otras sustancias químicas para prolongar su vida útil y mantener su textura y sabor durante largos periodos de tiempo. Nuestro cuerpo no está diseñado para procesar estas sustancias químicas los 365 días del año. Nuestro cuerpo hace lo que puede para mantenernos funcionando a pleno rendimiento. Pero, ¿qué ocurre cuando un órgano se cansa o se congestiona? Otras partes de nuestro cuerpo toman el relevo y comienza el efecto dominó que desemboca en el síndrome CLF. 

Antojos de azúcar

El antojo de azúcar es una adicción alimentaria con la que luchamos nosotros y muchos de nuestros clientes. Cuando se le antojan dulces e incluso pan, arroz o pasta todos los días, considérese un adicto al azúcar. La conclusión es la siguiente: si quiere tomar el control total de su salud, tiene que controlar el consumo de azúcar. No hay consejos mágicos. Todo lo que se necesita es dedicación, un deseo ardiente de cambiar y un poco de autocontrol.

Lo sabemos, lo sabemos, "no puedes" funcionar sin esos dulces tentempiés. Es una auténtica adicción. Un estudio realizado en ratas de laboratorio descubrió que las galletas Oreo eran tan tentadoras como la cocaína debido a las hormonas similares que produce en el cerebro (no podríamos inventarnos esto ni aunque lo intentáramos. ¡Vamos, búscalo en Google!). Ahora te preguntamos, si sabes que es una adicción real, ¿por qué no haces todo lo posible para dejar ese hábito?

La buena noticia: los antojos de azúcar son completamente naturales. Es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que le des un poco de energía. Depende de usted alimentar esos antojos con azúcares naturales en la medida de lo posible. Ahí es donde entra en juego la desintoxicación. Aprenderás a centrarte en una dieta rica en alimentos naturalmente dulces para evitar los antojos, encontrar energía sostenida y evitar los altibajos que sientes cuando pasas de alimentos procesados y refinados a alimentos procesados y refinados.

Pérdida de peso

Piense en esto... las células grasas hacen muchas cosas dentro de nuestro cuerpo, como amortiguar nuestros órganos y mantenernos calientes. También atrapan y almacenan toxicidad, mucha toxicidad. Cuanto mayor sea la cantidad de células grasas que transportas, más toxicidad estarás reteniendo. Desintoxicar el cuerpo significa darle a tu cuerpo la mejor oportunidad para perder peso. Cuando el cuerpo no tiene que gastar energía en averiguar qué hacer con las sustancias químicas de los alimentos procesados, puede abordar la pérdida de peso sin esfuerzo.

Problemas digestivos

Desde estreñimiento hasta hinchazón y reflujo ácido. Vivir con uno solo de estos síntomas, día tras día, no sólo te deja una sensación de malestar, sino que estresa lentamente tus órganos internos. El estreñimiento, por ejemplo, aumenta la carga tóxica del colon. Una vez que es demasiado para el colon, el hígado, los riñones e incluso los pulmones (sí, ese aliento fétido se debe al estreñimiento) intervienen para ayudar a diluir la carga tóxica del cuerpo.

Problemas crónicos de la piel

La mayoría de nosotros nos obsesionamos con lo que vemos en el espejo. Lo que tendemos a olvidar es que en el momento en que vemos algo raro en nuestra piel, ya han pasado semanas y meses de confusión interior. La piel se considera el órgano más grande del cuerpo y, además, es un órgano desintoxicante clave. Limpiar el cuerpo internamente significa menos acné, eczema, psoriasis y otros problemas cutáneos externos.

Es hora de reservar una consulta gratuita con nosotros en My Wellness Solutions en persona en nuestro Centro de Harlem. Emprendamos juntos este viaje y descubramos las soluciones que mejor se adaptan a ti.