Violeta Santana, MS

Nuestra Nutricionista Clínica y Experta en Hormona

Como nutricionista capacitada en la Universidad de Columbia, Violet Santana ayuda a las mujeres a descubrir la causa raíz del desequilibrio hormonal. Ella se especializa en el tratamiento de PCOS, PMS, períodos dolorosos y más. Violet comenzó su propio viaje de autodescubrimiento con meditación a los 30 años. Al mismo tiempo, descubrió que todos los años de períodos irregulares, pesados ​​y dolorosos y el vello facial eran simplemente PCOS no diagnosticados. Se embarcó en un viaje para aprender nutrición a nivel de posgrado y se graduó con una Maestría en Educación Nutricional de Columbia University. A lo largo de los años de trabajar individualmente con mujeres en My Wellness Solutions, ha ayudado a enseñar a las mujeres cómo rastrear sus períodos como un signo de salud, conocer las verdades de los disruptores hormonales y la dieta que funciona mejor para una salud hormonal óptima. Hoy, Violeta es la madre de una hija de 14 meses llamada Demi.

Por qué me dedico a la salud femenina

Cuando era adolescente, sufría de PCOS no diagnosticado y lidiaba con períodos irregulares y dolorosos, vello facial y acné corporal que dañaban mi autoestima. 

En la universidad, el alto estrés y una dieta pobre condujeron a un punto de quiebre. Y decidí que el estreñimiento crónico, las alergias, los resfriados y las infecciones vaginales recurrentes y la psoriasis ya no eran síntomas que podía aceptar. 

Entonces, me puse a trabajar investigando cómo encontrar una solución. Uno que no requirió tomar anticonceptivos hormonales.

En el camino, me sentí aliviada al descubrir que simples cambios en la dieta y remedios herbales podrían tener un gran impacto. Entonces, eliminé los lácteos, hice un esfuerzo consciente para comer más vegetales y tomé las hierbas necesarias para mantener mi sistema inmunológico y el equilibrio hormonal, y lentamente mi cuerpo comenzó a sanar. 

Al mismo tiempo, nació mi pasión por la salud de las mujeres. Estaba decidida a ayudar a otras mujeres que luchan con problemas similares a encontrar sanación y alivio para que sean libres de vivir sus mejores vidas.

Afortunadamente, ya tenía un espíritu emprendedor, gracias a mi madre. 

Nací en la República Dominicana y fui criada en el Bronx por esta increíble mujer, cuya absoluta voluntad y determinación la convirtieron en una estrella de rock en todos los negocios que comenzó. 

Para mi hermana y para mí, tener nuestro propio negocio, y la actitud de que las mujeres pueden hacer cualquier cosa, fue un pilar en el crecimiento. Por lo tanto, decidimos cofundar nuestra empresa My Wellness Solutions, que apoya a las comunidades de Harlem y Bronx para recibir atención integral. 

Simultáneamente, obtuve mi Maestría en Nutrición en la Universidad de Columbia para profundizar mi conocimiento sobre la salud de las mujeres. 

Ha sido un honor enseñar a docenas de mujeres cómo controlar sus períodos como un signo de salud, conocer la verdad sobre los disruptores hormonales y encontrar la dieta que funcione mejor para una salud hormonal óptima. 

Hoy, estoy casada y soy la mami de una hermosa niña a pesar de las dificultades de mi PCOS. Te invito a un viaje para descubrir cómo puede ser la vida cuando eres la jefa de tu vida y de tu cuerpo también.

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